nuus

  • 5 soorte swaar opleiding om gratis gewig te vergelyk, is die koning van swaar opleiding

    Swaar opleiding kan in vyf soorte verdeel word: selfoefening, weerstandsbande, meganiese opleiding, touoefening en gratis gewig. Hierdie vyf sportsoorte het hul eie voor- en nadele in terme van veiligheid en spierkrag, en gratis gewigstraining met behulp van barbel ...
    Lees meer
  • Die verskil tussen dumbbell squat en barbell squat

    Met die vordering van die samelewing verander die estetiese konsepte van mense voortdurend. Die estetiese standaarde van dunheid as skoonheid word al lank oorstroom. Geleidelik streef mense nie meer na oormatige gewigsverlies nie, maar let hulle meer op gesondheid. probleem. Deesdae word fiksheid ...
    Lees meer
  • What is the role of dumbbells

    Wat is die rol van halters

    1. Wat is die effek van die gebruik van halters om die seksuele funksie te verbeter? Dumbbell squats is eens beskou as die eerste keuse vir mans se fiksheid. As u 'n halter-hurk oefen, kan dit die afskeiding van manlike hormone bevorder en is dit baie effektief om die seksuele funksie van mans te verbeter. 2. W ...
    Lees meer